U15-Trainer auf den Spuren der Life-Kinetik

Nicht nur die Spieler der U15 des JFV Bremerhavens befinden sich zur Zeit in der Vorbereitung auf die neue Saison, auch die Trainer Aldag und Blank nutzen die Zeit, um neue Impulse für die folgenden Trainingseinheiten zu sammeln. Am Dienstagnachmittag machten sich Aldag und Blank auf den Weg nach Hamburg, um unter Leitung von Trainer Stefan Müller einen Kurs in Life-Kinetik zu absolvieren. Organisator war Henning Blank, welcher auch den Kontakt zu Müller herstellte. Stefan Müller ist Fachmann im Bereich „Life-Kinetik“ und führte die beiden Trainer in die Grundzüge der Trainingsart ein. Das Grundprinzip charakterisiert sich durch das Motto: „Lernen durch Fehler“. Dabei geht es nicht darum, die Fehler zu Beheben, sondern viel mehr um das stetige Weitermachen, das schlussendlich zum Erfolg führt. Die Bereitstellung neuer Aufgaben und die Vermeidung von Routine sind dabei wichtige Zielvorgaben der Life-Kinetik. Diese Art von Training geht mit einer hohen Konzentrationsbereitschaft und Wahrnehmungsfähigkeit einher. Auch die JFV-Trainer blieben davon nicht verschont, über einen Zeitraum von 60 Minuten forderte Müller ihre Konzentrationsbereitschaft. Insgesamt war der Kurs in Hamburg ein voller Erfolg, so das Trainerteam. Durch den Kurs haben wir eine neue, spannende Methode des modernen Trainings kennengelernt, so Aldag. Beim Kurs ging es vor allem um die sportliche Horizonterweiterung beider Trainer.

Am heutigen Abend ging es für die Spieler zum zweiten Mal zum Ganzkörpertraining in die Fight-Fabrik.

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